10月29日下午，文化旅游系成功举办了一场别开生面的心灵减压工坊活动。本次活动以“指尖上的远古回响——岩画冰箱贴制作”为主题，旨在通过艺术创作的方式，为社团成员提供一个释放压力、回归宁静的体验。
本次活动的直接目的非常明确，即为参与者创造一个专注当下、忘却烦恼的“心流”空间。引导成员将注意力从繁重的学业、复杂的人际关系等压力源，转移到具体的、富有美感的创作过程中。赵鹿鸣老师带领大家构思、调和、动手制作的过程中，让大脑从“思虑模式”切换到“创造模式”。岩画创作需要耐心和精细的手部动作，这能有效帮助参与者摒除杂念，全身心投入。
这是一次将艺术、文化与心理学巧妙融合的成功实践。在赵鹿鸣老师的专业引领下，活动不仅实现了为成员心灵“松绑”的即时目的，更播下了自我关怀、积极生活的种子。它证明了，减压可以如此充满创意与美感，心灵的疗愈，就蕴藏在每一次专注的呼吸与用心的创造之中。
